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El cuadernillo

Un cuadernillo donde apuntar mis pensamientos y conocimientos para poder compartirlos con todos...

Me voy a correr

Que mal suena eso...

Esta es la vueltecilla que me dado hoy. 6 km y pico del tirón (al principio picaba un poco de subida)... necesito entrenar porque he llegado destrozado además de llevar un ritmo de 6 minutos por kilómetro (mi meta personal son los 10 km en 50 minutos). Así que mañana gym, correr media en cinta un poco de ejercicio y otra media hora. Y el lunes 5km de calle y.... repetimos!!!

Finde en casa, el tiempo no acompaña...



Blogger Denian dijo...

Edgar también está corriendo. Como le he dicho a el, a ver si os ponéis de acuerdo y quedáis entre NY y Toronto...

http://ausiaso.blogspot.com/2007/04/corre-omple-vine-obre.html

3/5/07 23:33  

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