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El cuadernillo

Un cuadernillo donde apuntar mis pensamientos y conocimientos para poder compartirlos con todos...

Despertarse sin sueño

Interesante post sobre las fases del sueño y como optimizarlas para dormir menos y mejor...

Intentaré calibrar mi ciclo a ver si es verdad...

Cómo despertarse sin sueño.

Actualización:

Curioso... minutos después de terminar de escribir este post encuentro otro en el que se habla de un reloj diseñado para respetar los ciclos de sueño. Estas coincidencias no dejan de sorprenderme.

Blogger Razorbuzz dijo...

Me ha parecido muy interes.... zzzzzzzz, zzzzzzzzz, zzzzzz.

9/11/05 01:00  
Blogger MiChElLe dijo...

Muy bueno tu blog. Creo que te interesará ver lo que escribí sobre "Cómo Dormir Menos y Despertar Mejor!" en http://vidafrugal.blogspirit.com/archive/2006/03/30/%C2%A1dormir-menos-y-despertar-mejor.html

30/3/06 17:54  

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